Probiotyki i prebiotyki osłonowe do ochrony mikroflory jelitowej

Czytelniku! pamiętaj, że wszystkie informacje i porady zawarte na naszym portalu nie zastąpią indywidualnej konsultacji z fachowcem/lekarzem. Stosowanie treści zawartych na naszym blogu w praktyce każdorazowo powinno być konsultowane z specjalistą o odpowiednich kwalifikacjach. Redakcja i wydawca portalu nie ponoszą odpowiedzialności ze stosowania porad zamieszczanych na stronie.

Probiotyki i prebiotyki cieszą się powszechnym uznaniem wśród lekarzy już od wielu lat, wyróżniając się swoim dobroczynnym działaniem na układ trawienny oraz odpornościowy. W niniejszym artykule omówimy, na co pomagają probiotyki, a także przybliżymy ich specyfikę i zastosowanie.

Odbuduj naturalną florę bakteryjną za pomocą probiotyków odbudowujących

Bakterie probiotyczne są korzystnymi mikroorganizmami, odgrywającymi kluczową rolę w przywracaniu równowagi bakteryjną w jelitach, na przykład po przebyciu antybiotykoterapii. Te dobroczynne bakterie pomagają wzmocnić układ odpornościowy oraz wspierają prawidłowe trawienie i wchłanianie składników odżywczych. Przyjmowanie probiotyka odbudowującego może również zmniejszyć ryzyko wystąpienia infekcji i zapobiegać nawracającym problemom żołądkowo-jelitowym.

Unikalne szczepy bakterii lub drożdży w preparatach probiotycznych

Bakteria Lactobacillus casei jest jednym z najczęściej stosowanych szczepów probiotycznych, znana ze swojego dobroczynnego działania w kontekście przywracania równowagi mikroflory jelitowej. Lactobacillus casei wspiera także układ odpornościowy, pomagając organizmowi w zwalczaniu infekcji. Taki probiotyk na jelita wpływa korzystnie na poprawę trawienia, usprawniając metabolizm oraz redukując wzdęcia i zaparcia.

Różnica – probiotyki prebiotyki

Probiotyki to żywe mikroorganizmy, takie jak bakterie i drożdże, które wprowadzone do organizmu, korzystnie wpływają na zdrowie jelit oraz ogólną równowagę mikroflory jelitowej. Stanowią one „dobre” bakterie, pomagając w odbudowie flory bakteryjnej i wspierając układ odpornościowy. Z kolei prebiotyki to specjalne substancje odżywcze, które nie są tprawione przez nasz organizm, jednak stanowią pożywkę dla korzystnych bakterii obecnych w jelitach.

Jak stosować probiotyki i prebiotyki dla wsparcia układu odpornościowego?

W większości przypadków, dawki probiotyków podawane są w jednostkach tworzących kolonie (CFU). W przypadku prebiotyków, dawkowanie jest zależne od rodzaju substancji i rezultatów, jakie zamierzamy osiągnąć. Ważne jest, aby spożywać odpowiednią ilość prebiotyków, w celu wspomagania wzrostu i aktywności bakterii jelitowych.

Jeśli masz w planach zakup prebiotyków oraz probiotyków najwyższej jakości, sprawdź: https://www.izielnik.pl/probiotyki-prebiotyki.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

12 − 8 =