Przy wyborze materaca kluczowe jest nie tylko zdecydowanie się między modelem sprężynowym a piankowym, ale także uwzględnienie stopnia jego twardości. Stopień twardości materaca ma bezpośredni wpływ na kształt kręgosłupa i ułożenie ciała podczas snu, co jest decydujące dla jakości wypoczynku.
Przy wyborze materaca kluczowe jest nie tylko zdecydowanie się między modelem sprężynowym a piankowym, ale także uwzględnienie stopnia jego twardości. Stopień twardości materaca ma bezpośredni wpływ na kształt kręgosłupa i ułożenie ciała podczas snu, co jest decydujące dla jakości wypoczynku.
Strefy twardości – co to takiego?
Strefy twardości w materacu są zaprojektowane tak, aby odpowiednio układały ciało podczas snu. Dzięki nim możliwe jest zachowanie naturalnej krzywizny kręgosłupa, co przyczynia się do głębokiego i regenerującego odpoczynku. Dobrze dobrany materac z odpowiednimi strefami twardości pozwala na utrzymanie prawidłowej postawy ciała, dzięki czemu rano budzimy się wypoczęci i pełni energii.
Niewłaściwy wybór materaca, nieadekwatny do potrzeb naszego ciała, może być jedną z przyczyn problemów z kręgosłupem, w tym bólów pleców. Materace z odpowiednio dobranym stopniem twardości mogą pomóc złagodzić bóle kręgosłupa, zapewniając właściwe wsparcie dla różnych części ciała, w tym dla odcinka lędźwiowego, który jest szczególnie narażony na przeciążenia.
Ile stref twardości posiada materac?
Na rynku materacy największą popularnością cieszą się modele z trzema, pięcioma lub siedmioma strefami twardości, które różnią się między sobą poziomem wsparcia oferowanym dla poszczególnych części ciała.
Materace trzystrefowe reprezentują podstawowy poziom komfortu, oferując zwiększone wsparcie dla środkowej części ciała, co jest kluczowe dla stabilizacji bioder i ochrony odcinka lędźwiowego kręgosłupa. Jest to rozwiązanie minimalne, które jednak może zapewnić odpowiednią podstawę komfortu dla wielu użytkowników.
Materace pięciostrefowe stanowią krok w kierunku zapewnienia bardziej zróżnicowanego wsparcia, dodając specjalną strefę, która zmniejsza nacisk na ramiona. To umożliwia lepsze rozłożenie ciężaru ciała i zwiększa komfort, szczególnie dla osób, które śpią na boku.
Najbardziej zaawansowaną opcją są materace siedmiostrefowe, które oferują najdokładniejsze dopasowanie do anatomii ciała. Każda z siedmiu stref ma inny stopień twardości, precyzyjnie dostosowany do potrzeb różnych części ciała. Najtwardsza strefa zapewnia wsparcie dla odcinka biodrowo-krzyżowego kręgosłupa, co jest kluczowe dla najcięższego odcinka naszego ciała. Strefy o średniej twardości podpierają uda i klatkę piersiową, podczas gdy obszary w okolicach barków, ramion, łydek i kolan są nieco twardsze, co zapewnia równomierne wsparcie dla całego ciała.
Jak uzyskuje się strefy twardości?
Różnice w realizacji stref twardości między materacami piankowymi a sprężynowymi wynikają z odmiennych technologii i materiałów wykorzystywanych do ich produkcji. Zarówno materace piankowe, jak i sprężynowe mogą oferować strefy twardości, ale sposób ich implementacji różni się, dostosowując do specyfiki materiału.
W materacach sprężynowych strefy twardości są uzyskiwane przez zastosowanie sprężyn o różnej twardości w poszczególnych obszarach materaca. Może to być osiągnięte na przykład poprzez używanie sprężyn o różnej grubości drutu lub różnej gęstości rozmieszczenia tych sprężyn w konkretnych strefach. Takie podejście pozwala na precyzyjne dostosowanie wsparcia, które materac oferuje dla różnych części ciała, zapewniając tym samym lepsze dopasowanie do potrzeb użytkownika i zapobiegając nadmiernemu naciskowi na wrażliwe punkty.
Natomiast w materacach z pianki wysokoelastycznej, strefy twardości są formowane przez specjalne wycięcia i kanaliki w materiale. Zastosowanie różnych głębokości i kształtów tych wycięć pozwala na modulację twardości oraz elastyczności materaca w różnych jego częściach. Dzięki temu, materace piankowe mogą zapewniać zróżnicowane wsparcie dla ciała, dostosowując się do jego kształtu i rozkładu ciężaru, co sprzyja prawidłowemu ułożeniu kręgosłupa i zmniejsza ryzyko punktów uciskowych.
Podsumowanie
sWybierając materac, warto zwrócić uwagę na indywidualne preferencje oraz potrzeby zdrowotne, tak aby wybrany model zapewniał optymalne wsparcie i komfort. Właściwy materac to fundament zdrowego snu, który ma kluczowe znaczenie dla naszego samopoczucia i zdrowia.